Essentrics et Yoga gratuits au Parc des Cèdres! @ Plage Marina d'Aylmer, Ottawa [from 7 June to 23 August]

Essentrics et Yoga gratuits au Parc des Cèdres!


820
7
Jun
 
- 23
Aug
19:00 - 20:00

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Plage Marina d'Aylmer
Ottawa
Jumelez étirements et plein air pour un maximum de bienfaits sur le corps et l'esprit! ☀️ Votre famille et vos ami(e)s sont les bienvenus, c'est gratuit!

Jeudi 7 juin
Essentrics pour la mobilité des hanches
avec Laurence Bonneville

Jeudi 14 juin
Yoga — Les guerriers pour s’enraciner
avec Lucie Labrecque

Pas de cours les 21 et 28 juin

Jeudi 5 juillet
Essentrics pour la taille et les abdominaux
avec Anne Marie Tassé

Jeudi 12 juillet
Essentrics sur musique latine
avec Alejandra Moreno

Jeudi 19 juillet
Yoga — Salutations au soleil
avec Jeanne Beaudry-Tardif

Jeudi 26 juillet
Essentrics pour relâcher les tensions
avec Anne Marie Tassé

Jeudi 2 août
Yoga — Mobilité de la colonne
avec Lucie Labrecque

Jeudi 9 août
Yoga — Mouvements méditatifs
avec Dominique Tassé

Jeudi 16 août
Essentrics pour la posture
avec Laurence Bonneville

Jeudi 23 août
Yoga pour lâcher prise
avec Manon Laliberté
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